女性更年期の頻尿

女性の中には高齢になるにつれ、頻尿で悩む方が多くなりますが、単なる加齢による老化ではなく、女性更年期をきっかけに頻尿になる方もいます。

女性更年期は加齢に伴い、卵巣が老化して卵巣から分泌されるエストロゲンという女性ホルモンの分泌量が急激に少なくなることで起こります。

女性更年期は、自律神経が乱れて、体の不調をもたらす

主に閉経を迎える50歳前後の10年ほどが、女性更年期と呼ばれる時期です。
ホルモンバランスの急激な変化に体が追い付けず、自律神経が乱れて、体の様々な部分に不調をもたらす症状です。

このとき、排尿を促す自律神経に障害が発生すると、頻尿や排尿困難が起こることがあるのです。

また、更年期を迎えると、子宮脱や膀胱脱という特異な症状によって、頻尿や排尿困難が起こることも少なくありません。

妊娠や出産に伴う骨盤底筋の弛みが原因の場合も

妊娠したり出産することによって、子宮や膀胱を支えている骨盤底筋が弛緩し、子宮や膀胱の位置が歪んだり下垂してしまったり、腹圧が低下することがあります。

膀胱が本来の位置にないため正常な機能ができなくなり、腹圧が下がって尿の出が悪くなり、尿に勢いがなくなる頻尿や排尿困難を引き起こし、排尿後もなお残尿感で悩まされることがあります。

妊娠や出産で一時的に骨盤底筋が弛んで、子宮や膀胱の位置が下がっても、元の位置に回復するケースも少なくありません。
一方で、出産だけでなく肥満や加齢による老化などにより、子宮や膀胱を支える骨盤底筋が弛んで、子宮や膀胱が体の外に飛び出す状態を子宮脱・膀胱脱と呼んでいます。

更年期以降の悩みとして腰痛や便秘、おりものの増加も

更年期以降の女性によく見られる疾患で、排尿困難や頻尿、尿漏れなどを引き起こすほか、腰痛や便秘、おりものの増加などに悩まされます。

さらに更年期を迎えるころには、女性ホルモンの低下以外にも、加齢に伴う腹圧の低下や膀胱の筋肉量の減少が起こり、尿の通り道を圧迫してしまうことで、排尿時の勢いがなくなり、頻尿がもたらされます。

頻尿を改善し、更年期を明るく乗り切るには、体内でのエストロゲンの分泌を増やすことが重要です。

女性ホルモン（エストロゲン）の分泌を最適にするアンデスのマカ

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