女性更年期の吐き気

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女性更年期で吐き気がする


女性更年期は閉経の前後に生じるもので、
卵巣の老化により女性ホルモンのエストロゲン量が急激に低下します。
ホルモンバランスが崩れて自律神経が乱れ、吐き気などの様々な心身の不調が生じます。

閉経によって急激にホルモンバランスの変化が起こるため、体の様々な生理機能や心身のバランスを司っている脳の指令系統や指令を各器官に伝える
自律神経が乱れてしまうのです。
それによって正常な機能が働かなくなり、吐き気などの体の不快な症状が起こるのです。

感覚器官の働きが乱れがめまいと吐き気を起こす

感覚器官にも乱れが生じやすくなり、耳鳴りを覚えたり、平衡感覚を司っている感覚器官の働きが乱れて、めまいが起こりやすくなります。

女性更年期で起こるめまいは、体がふわふわしたような気持ちの悪さがあり、地に足がついていないと感じる浮動性とよばれるめまいが一般的です。
ですが、酷い方は天井がグルグルと回っている感じがする
回転性のめまいを生じ、吐き気を伴うこともあるのです。

頭痛や肩こりが激しくなっても吐き気はおこる

吐き気はめまいによって生じるほか、女性更年期に起こりやすい
頭痛が酷くなって吐き気が起こることもあります。

また、
肩こりが激しくなって、それに伴う吐き気が起こることもあります。
吐き気が伴うほどの激しい頭痛や肩こりが生じる原因は、
自律神経の乱れにより代謝が悪くなり、血の巡りが悪くなることによります。

女性更年期ではホットフラッシュと呼ばれる、特有のほてりやのぼせが生じることがありますが、顔などに血流が集中する一方で、他の部分は冷えやすくなります。

冷えが生じると、その部分に老廃物や疲労物質が停滞して、肩こりや首の凝り、頭痛などが起こり、悪化すると吐き気を催します。

また、ホットフラッシュもこれまでに感じたことがない症状で、
血圧の上昇などを伴うため、吐き気を催しやすくなります。

めまいを伴う吐き気や血流悪化や血圧上昇による吐き気が起きた場合には、まずは安静にするのが一番です。
横になるなどしてリラックスをしていると、次第に吐き気の症状が緩和されていきます。

めまいや吐き気を改善し、更年期を明るく乗り切るには、体内でのエストロゲンの分泌を増やすことが重要です。


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